[한길안과병원] 노안에 대처하는 현명한 방법

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나이 드는 것도 서러운데, 돋보기까지...

노안, 너 대체 뭐길래!?

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노안은 나이가 들면서 눈 속에 있는 수정체를 조절하는 근육에 탄력이 떨어져 생기는 근거리 시력 장애입니다.

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누구나 겪을 수 있는 증상으로 40세 이후 나이가 들수록 심해지다가 60세 이상이 되면 대부분 돋보기 없이 신문 읽기가 어렵게 됩니다. 책을 읽을 때 점차 팔을 쭉 펴고 멀리 놓아야 오히려 잘 보이는 현상이 생기고 심지어 손톱 깎는 일이 어려워 지기도 합니다.

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노안 증상은 안경을 착용하지 않았던 건강한 눈을 가진 사람들이 오히려 먼저 느끼게 됩니다. 근시인 사람은 이런 증상을 비교적 늦게 느끼는데 가까운 곳을 볼 때 노안이 온 것을 근시가 상쇄해 주는 효과가 있기 때문입니다. 반면 원시의 경우는 가까운 곳이 잘 보이지 않는 현상을 더 심화시켜 노안을 보다 일찍 느끼게 됩니다.

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혹시 나도 노안?

노안 자가 진단하기!

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1. 근거리(약 25~30cm) 작업이 어렵다.

2. 먼 것과 가까운 것을 교대로 볼 때 전환이 늦어지는 증상이 있다.

3. 책을 읽을 때 눈이 피로하면서 두통을 느낀다.

4. 시야가 흐리고 불쾌감 등이 느껴진다.

5. 조명이 어두우면 증상이 더욱 악화된다.

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노안에 대처하는 현명한 방법

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노안이 찾아왔다고 너무 걱정할 필요는 없습니다. 하지만 노안과 비슷한 증상을 보이는 백내장, 황반변성, 안구건조증 등을 앓고 있는 것은 아닌지 정확한 검진을 받아봐야 합니다. 노안은 신체노화에 동반되는 현상 중 하나이기에 노안을 피할 수 있는 방법은 현재까지는 없습니다. 다만 노안을 교정하는 여러 방법들을 통해 어느 정도 노안의 불편함을 해결할 수 있고, 평소 건강한 생활습관으로 눈을 잘 관리해 노안 발생을 조금 늦출 수도 있습니다.

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노안을 교정하는 가장 간단한 방법은 돋보기나 다초점 안경을 착용하는 것입니다. 시력을 정확히 측정한 후, 안과 전문의의 처방을 받아 사용하도록 합니다.

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돋보기나 안경 착용이 불편하다면 백내장 수술 시 다초점 인공수정체를 활용하거나 레이저를 이용해 노안을 교정하는 방법을 고려해 볼 수 있습니다. 수술 전 정밀검사와 충분한 상담을 통해 자신의 눈 상태와 생활방식에 적합한 수술을 받도록 합니다.

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